Ebook Reconectarme

Este ebook (libro digital) contiene 21 desafíos para que te conectes contigo, te cuides y te disfrutes. O tal vez, un poco más…

Todos estos ejercicios lo reunió del día a día en mi consultorio, después de haberlos realizado con otras mujeres, y evidenciar exitosos sus procesos de crecimiento personal.

Estos retos incluyen temas como tu cuerpo, los límites que tienes contigo y con las demás personas, hablan sobre las expectativas y estereotipos que cumplimos sin darnos cuenta y, lo más importante, te invitan a disfrutarte.

No necesitas una razón específica para hacerlos, solo querer priorizarte y hacerte más fuerte.

Es un viaje en el que te acompaño permanentemente con preguntas y reflexiones que siempre serán necesarias escuchar.

¡Nada es más importante que cuidar la relación contigo misma !