Te quiero compartir qué hacemos en el consultorio para construir acuerdos de pareja, para que cuando tengan un tema complejo o incómodo para abordar, ambas personas tengan los mejores recursos para asumir esa conversación y estén preparadas:
A. ¿Cómo hacerle saber a la pareja?
A veces las parejas eligen simplemente decir: ¿cita de conversación? O le ponen otros nombres como “tenemos junta”, o utilizan nombres graciosos que cumplen la misma función. Aquí pueden nombrar el tema antes de la conversación o no, de eso se trata “acuerdos de pareja”. Ustedes elijen.
B. ¿Cómo elegir el lugar?
Debe ser un lugar que ambas personas disfruten. Ojalá la casa de alguno de los dos o de ambos no sea una alternativa, ¡MENOS! la habitación. Las discusiones o desencuentros los sacamos del cuarto.
Que sea un lugar en el que, además, compartan algo que disfruten… Un café, una comida… Eso logra que haya un ambiente que ya cuide de ambas partes, y les permita suavizarse para hablar y conciliar.
Suelo recomendarles que sea un lugar público, que también les permita intimidad, no es lo mismo un restaurante que un bar… Porque puede pasar que la conversación se pone tensa, alguien manotea o algo por el estilo, y el escenario público regula esos impulsos...
C. ¿Cómo hablarlo?
Empiecen por pedir algo rico de comer, o si están en casa, preparen algo que disfruten… Aquí, no mezclen alcohol hasta que la conversación se haya terminado.
Como están ahí, ya saben que hay algo incómodo por mencionar, pero es posible, porque ambas partes ya lo saben, y porque saben cómo decirlo sin hacer daño, sino pensando única y exclusivamente en cuidar de la pareja y cuidar de la relación.
Piensa si como lo estás diciendo sería fácil y aceptable de escuchar para ti, y eso te hace más fácil elegir las palabras y gestos apropiados.
Si se mal entiende la situación, ¡aclara! “Mira, no estoy queriendo decir eso que entendiste, estoy buscando hacerte entender que…” y busca palabras que se ajusten mejor.
Es posible que el tema requiera una o más conversaciones, y díganlo. Si el tema se cerró y se puede dejar hasta ahí, un “creo que podemos cerrar el tema y quedar con esos acuerdos” va a ser más que suficiente… Y si no termina, paren por ahora y acuerden quién va a avisar para el segundo o tercer momento de la conversación…
No hay nada que el trabajo en equipo de una pareja no resuelva…
Cuéntame, ¿fue fácil construir estos acuerdos con tu pareja?
Seguimos hablando EnConfianza, hasta pronto.
Juliana.
